L’hôtel est à la pointe du rocher de devant!
L’hôtel est à la pointe du rocher de devant!

Il parait que tout cycliste qui se respecte doit faire un stage de début de saison afin de jeter les bonnes bases à la dite saison et surtout venir peaufiner le travail hivernal, alors c'est ce que j'ai fais en ce mois de Février et pour ce faire je suis parti avec DSO à Sant Féliu de Guixols sur la Costa Brava. Belle petite ville du bord de mer loin du bazar de la cote d'Azur et sa circulation trop dense même pour un cycliste.

Voiçi le plan d'une semaine de stage.

Arrivée le dimanche et prise de contact avec la route de la Corniche (30km superbes) puis briefing du soir afin de constituer les groupes de niveaux. Je suis parti avec le N°2 car dans le premier il y avait que des jeunes avec la pupille dilatée et la paupière qui tremblait alors je l'ai joué soft sur ce coup là.

Lundi 100km pour 1650m de dénivelé.

Mardi 122km pour 1700m de dénivelé

Mercredi repos avec 65km pour 850m de dénivelé (repos je pensais)

Jeudi 153km avec 2000m de dénivelé

vendredi 97km avec 1579m de dénivelé

Le samedi (jour du départ) il y a possibilité d'aller rouler le matin mais perso j'ai préféré ne pas partir trop tard à cause des départ en vacances annoncés tendu.

Chaque soir il y a une petite réunion afin de parler de différentes choses comme la diététique, l'entrainement ou bien encore la récup et les étirements, enfin, de quoi passer de bons moments sans oublier non plus la cuisine typique Espagnole arrangée à la sauce de chez nous.

Allez quelques photos afin de vous faire rêver un peu. Les températures du matin à 9H: 10-12° pour arriver autour des 18-20° au retour.

Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
Le stage de début de saison.
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